
Geräte und Zubehör
Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
4 portions
Zutaten
-
échalotes en morceaux2
-
de ciboulette fraîche ciselé½ bouquet
-
d'huile de colza50 g
-
de moutarde de Dijon2 c. à soupe
-
de vinaigre balsamique2 c. à soupe
-
de miel1 c. à soupe
-
du sel
-
du poivre moulu
-
d'eau1000 g
-
de lentilles vertes sèches200 g
-
blancs de poulet3
-
de grains de raisin blanc (chasselas ou italia), coupés en deux200 g
-
poignée de roquette1
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
478 kcal /
2004 kJ
Eiweiß
44 g
Fett
16 g
Kohlenhydrate
39 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

Larousse cuisine minceur avec Thermomix®
120 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Buddha bowl au chou rouge, semoule et tofu
15 Min
Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf
45 Min
Salade de sarrasin
25 Min
Salade de haricots blancs et tomates à l’italienne
45 Min
Salade de haricots blancs, pesto de tomates confites
10 Min
Salade de quinoa aux pois gourmands, feta et menthe
35 Min
Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées
35 Min
Salade d'épeautre à la grecque
30 Min
Salade de sarrasin aux poivrons et feta
50 Min
Salade de haricots et poulet farci
40 Min
Salade de boulgour, poivrons, abricots secs et amandes
45 Min
Buddha bowl de printemps au saumon fumé, sauce à l'avocat
40 Min