Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 600 gramů vody
- 2 ¼ čajové lžičky soli
- 1000 gramů salátových brambor, se slupkou
- 300 gramů filetů z lososa, čerstvých, bez kůže, vykostěných, na kostky (2 cm)
- 3 polévkové lžíce sezamových semínek
- 2 polévkové lžíce semínek černuchy seté (černého kmínu)
- 60 gramů parmazánu, na kousky
- ½ svazku čerstvé bazalky, jen lístky
- ½ čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry
- 300 gramů bílého jogurtu
- 20 gramů olivového oleje
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 1 špetka cukru
- 3 jarní cibulky, na plátky
- 200 gramů cherry rajčat, na kolečka
- 1 avokádo, velké, oloupané, na kousky (1 cm)
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 2716 kJ / 648 kcal
- Eiweiß
- 30 g
- Kohlenhydrate
- 46 g
- Fett
- 36 g
- Ballaststoffe
- 9.3 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Spanakopita (řecký špenátový koláč)
1 Std. 30 Min
Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem
35min
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
1 Std. 20 Min
Vejce s bylinkovou omáčkou a velikonočními sušenkami
50min
Směs koření nasi goreng
Keine Bewertungen
Steaky z lososa s fazolkami a kari glazé
40min
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20 Min
Bramborovo-lososové karbanátky s brokolicí a avokádový salát
45min
Špičaté papriky na gril plněné masovo-sýrovou směsí
50min
Marinovaný losos s fazolkami
1 Std. 10 Min
Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží
1 Std.
Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi
25 Min