Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 naranja pelada (sin nada de parte blanca ni semillas)
- 1 limón pelado (sin nada de parte blanca ni semillas)
- 1 zanahoria pelada, cortada en 4-5 trozos
- 1 manzana con piel, lavada, descorazonada y cortada en cuartos
- 80 - 100 g de azúcar
- 500 g de agua fría
- 8 - 10 cubitos de hielo
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 377 kJ / 90 kcal
- Eiweiß
- 0.56 g
- Kohlenhydrate
- 20.96 g
- Fett
- 0.16 g
- Ballaststoffe
- 1.52 g
Alternative Rezepte
Bebida energética
5p
Smoothie multivitamínico
5p
Refresco de frutas
5p
Bebida láctea
5p
Batido de naranja, zanahoria y kiwi
5p
Bebida detox de manzana y pera
5p
Zumo integral de kiwi
5p
Zumo de piña, zanahoria y frambuesas
10p
Zumo de piña natural
10p
Zumo de fresones y plátano
5p
Zumo detox saciante
10p
Zumo integral de mango, naranja y fresa
5p