Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
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Thermomix® TM31
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Salada de arroz selvagem com aspargos e castanha de cajú
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 3 Std. 20 Min
6 porções
Zutaten
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água1400 g
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arroz selvagem150 g
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sal marinho mais q. b. para ajustar o sabor1 ½ c. chá de
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salsão picado1 talo de
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azeite de oliva40 g
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aspargos verdes frescos, cortados em rodelas8
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castanha-de-caju torrada sem sal cortada ao meio50 g
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abacaxi cortado em cubos pequenos100 g
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tomates sweet grape8
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dill fresco somente as folhas2 ramos de
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limão siciliano raspas e o suco½
Nährwerte pro 1 porção
Brennwert
242 kcal /
1012 kJ
Eiweiß
7 g
Fett
11 g
Kohlenhydrate
32 g
Ballaststoffe
3 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Natrium
140 mg
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