Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 γρ. μπανάνα
- 15 γρ. μέλι
- 180 γρ. γάλα
- 1 αβγό
- 200 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
- 1 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ
- βούτυρο, για το βουτύρωμα
- στραγγιστό γιαούρτι, για το σερβίρισμα
- φρέσκα σμέουρα, για το σερβίρισμα
- Nährwerte
- pro 1 κομμάτι
- Brennwert
- 519 kJ / 124 kcal
- Eiweiß
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 23 g
- Fett
- 2 g
- Ballaststoffe
- 1 g
Alternative Rezepte
Κατεψυγμένες μπάρες γιαουρτιού
Keine Bewertungen
Μπολ με σολομό και μάνγκο
Keine Bewertungen
Τριμμένη καροτοσαλάτα
Keine Bewertungen
Açaí Smoothie Bowl
Keine Bewertungen
Μάφινς καρότου με παπαρουνόσπορο
55min
Μάφινς με πολέντα, σπανάκι και φέτα
Keine Bewertungen
Αποτοξίνωση με μήλο και αχλάδι
10 min
Γκρανόλα με μπανάνα
55min
Πάνκεϊκς βρώμης με γάλα φιστικιού
Keine Bewertungen
Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα
15 Min
Γλυκό ψωμί κανέλας kringle (Εσθονία)
1h 40min
Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη
Keine Bewertungen