Pui teriyaki cu orez

Pui teriyaki cu orez

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 40 Min

4 porții

Zutaten

sos de soia
85 g
apă
1340 g
ghimbir proaspăt (aprox. 1,3 cm)
1 bucată
cățel de usturoi
1
miere
60 g
amidon de porumb
2 linguri
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate bucăți (2,5 cm)
450 g
ulei de susan
1 linguriță
sare sau după gust
1 linguriță
orez alb cu bobul lung
230 g
amestec de mazăre și morcovi, congelat
100 g
ouă mari (63-73 g)
2
sare
1 priză

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Eiweiß 33 g

Brennwert 1992 kJ / 476 kcal

Fett 9 g

Ballaststoffe 2 g

Kohlenhydrate 64 g

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