Granola Bars (Ben) Metric

Granola Bars (Ben) Metric

4.2 18 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

16 pieces

Zutaten

almonds, raw whole
225 g
rolled oats
285 g
cashew nuts, raw
60 g
coconut, flaked, unsweetened
60 g
dates, Medjool, pitted
510 g
water
225 g
blueberries, dried
85 g
cherries, dried, sour
85 g
cranberries, dried
60 g
pumpkin seeds
60 g
goji berries, dried
30 g
cinnamon, ground
2 tsp
ginger, dried, ground
1 tsp
nutmeg, ground
1 tsp
cloves, ground
1 pinch
vanilla extract, natural
1 tsp

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 piece

Natrium 13 mg

Eiweiß 8 g

Brennwert 1443 kJ / 345 kcal

Fett 57 g

Ballaststoffe 8 g

gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 12 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Stoneware Baking Essentials 19 Rezepte
Kanada

Your Cookidoo® 2025 - Green Alchemist 10 Rezepte
Kanada

Das könnte dir auch gefallen

Quinoa, Nut and Dairy Free Muesli Slice

1 Std. 45 Min

Peach Melba Foam Trifles

40 Min

Matzah

30 Min

Layered Mexican dip

25 Min

Melon Granita

4 Std.

Maple Pecan Pie

1 Std. 15 Min

Keto Cream Cheese Pancakes

40 Min

Five Seed Energy Bars

1 Std. 45 Min

Amarena cherry ice cream

8 Std. 10 Min

Raw Chocolate Snaps

1 Std. 5 Min

Mixed Nut Cereal Bars

2 Std. 30 Min

Oaty Gluten Free Chocolate Chip Cookies

40 Min