Geräte und Zubehör
Matchalı Smoothie Kasesi
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
2 porsiyon
Zutaten
-
avokado olgun, parçalara bölünmüş1
-
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş15 g
-
muz dilimlenmiş (1-2 cm) ve dondurulmuş315 g
-
toz matcha2 tk
-
chia tohumu1 yk
-
10 g agave şurububal10 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porsiyon
Natrium
16.2 mg
Eiweiß
5.1 g
Brennwert
1461.3 kJ /
349.3 kcal
Fett
17.1 g
Ballaststoffe
13.2 g
Kohlenhydrate
51.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Karabuğdaylı Ekmek
2 Std. 30 Min
Eski Kaşarlı Kabak Pizza
40 Min
Yulaf Sütü
25 Min
Sicilya Usulü Arançini
3 Std. 50 Min
Glütensiz, Elma ve Cevizli Ekmek
1 Std. 30 Min
Çilekli Donuk Yoğurt Bar
6 Std. 10 Min
Pancar Carpaccio
20 Min
Parmesanlı Krakerler
50 Min
Keten Tohumlu ve Susamlı Pratik Ekmek
1 Std. 35 Min
Kakaolu ve Portakallı Bar
2 Std. 15 Min
Bademli Yoğurtlu Ekmek
1 Std. 20 Min
Demirhindi Şerbeti
13 Std. 30 Min