Bife a rolê com arroz ao vapor

Bife a rolê com arroz ao vapor

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Vorbereitung 35 Min
Gesamt 1 Std. 40 Min
4 porções

Zutaten

  • bifes de alcatra finos (aprox. 15 cm x 8 cm x 1 cm cada)
    8
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • pimenta do reino em pó
    1 pitada de
  • cenoura pequena, cortada em tiras
    1
  • vagens verdes
    100 g
  • linguiça calabresa defumada, cortada em tiras
    ½
  • salsinha fresca
    8 ramos de
  • alecrim
    8 ramos de
  • cebola
    150 g
  • dentes de alho
    3
  • azeite
    40 g
  • tomates maduros, cortados em pedaços
    1000 g
  • vinho tinto, seco
    80 g
  • água
    750 g
  • açúcar
    1 c. chá de
  • caldo de carne em pasta
    2 c. chá de
    2 c. chá de sal
  • arroz
    300 g

Nährwerte pro 1 porção

Brennwert 716 kcal / 2993 kJ
Eiweiß 68 g
Fett 32 g
Kohlenhydrate 34 g
Ballaststoffe 39 g
gesättigte Fettsäuren 9 g
Natrium 399 mg

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