Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g açúcar
- 500 g polpa de açaí, congelada
- ½ limão, apenas o suco
- 150 g iogurte natural
- banana picada em rodelas, q. b. para servir
- granola, q. b. para polvilhar
- Nährwerte
- pro 1 porção
- Brennwert
- 564 kJ / 135 kcal
- Eiweiß
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 21 g
- Fett
- 5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1 g
- Ballaststoffe
- 3 g
- Natrium
- 8 mg
Alternative Rezepte
Bolo de milho com queijo
1h 30min
Feijão tropeiro
13 godz. 15 min
Brigadeiro de colher
20min
Bolo de banana
1h
Canjica
13h 35 min.
Pudim de leite condensado
4 godz.
Estrogonofe de carne com batatas
1h 20min
Tutu à mineira
35min
Molho branco
20min
Vitamina de goiaba
10 min
Bolo de milho cremoso
45min
Salada de brócolis com pimentão vermelho e pinoli
10 min