Αλεσμένα δημητριακά (150-250 γρ.)

Name: Αλεσμένα δημητριακά (150-250 γρ.)
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 150 γρ.
Ingredients: 150 - 250 γρ. σπόρους δημητριακών

Keine Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

150 γρ.

Zutaten

σπόρους δημητριακών (π.χ. σιτάρι, σίκαλη, όλυρα, φαγόπυρο, κεχρί)
150 - 250 γρ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 γρ.

Natrium 8 mg

Eiweiß 10 g

Brennwert 1354 kJ / 324 kcal

Fett 2 g

Ballaststoffe 14 g

gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 60 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Άλεσμα/Κόψιμο/Θρυμμάτισμα 25 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Ατομικά τσίζκεϊκς σε βαζάκια

5.0(15)

4 Std.

Ψωμάκια για μπέργκερ

4.6(17)

2 Std. 20 Min

Πασχαλινές φωλιές μαρέγκας

Keine Bewertungen

Πάνκεϊκς με βανίλια και κανέλα

3.7(3)

35 Min

Σορμπέ λεμόνι

5.0(3)

8 Std. 30 Min

Σπαράγγια και αυγά ποσέ sous-vide

Keine Bewertungen

Αλεσμένα μπαχαρικά

5.0(1)

5 Min

Χοντροαλεσμένη μαύρη σοκολάτα (70-200 γρ.)

Keine Bewertungen

Ζύμη πίτσας με βότανα χωρίς γλουτένη

1.0(1)

1 Std. 30 Min

Σορμπέ - Γρανίτα φρούτων

5.0(11)

10 Min

Μους ταραμά

4.5(15)

10 Min

Αφρός φράουλας

4.6(20)

1 Std.