Geräte und Zubehör
Frigărui tricolore cu somon
Zubereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
4 porții
Zutaten
-
apă800 g
-
file de somon proaspăt, fără piele și fără oase tăiat cuburi mari (3 x 3 cm)500 g
-
lămâie tăiată în 8 clini1
-
roșii cherry eventual tăiate jumătăți8
-
frunze de spanac proaspăt12
-
sare sau după gust1 linguriță
-
piper măcinat sau după gust1 - 2 prize
-
200 g orezquinoa200 g
-
lapte de cocos100 g
-
zeamă de lămâie de la ½ lămâie
-
busuioc proaspăt5 frunze
-
sare grunjoasă1 linguriță
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Eiweiß
31.3 g
Brennwert
1795 kJ /
429 kcal
Fett
24.5 g
Ballaststoffe
2.8 g
Kohlenhydrate
19.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Ușor, rapid, gustos
15 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Supă cu paste și ciuperci și pui involtini cu sparanghel
Keine Bewertungen
Salată de gnocchi și pere, cu radicchio și Gorgonzola
Keine Bewertungen
Supă de primăvară cu cubulețe de verdeață
Keine Bewertungen
Seitan cu legume, la borcan
Keine Bewertungen
Sparanghel sous-vide
50 Min
Pui cu jalapeño pe frunze de salată verde
Keine Bewertungen
Bolul cu carne de porc și hoisin
30 Min
Iepure cu prune uscate
1 Std.
Sarmale cu păsat, cu sos de ciuperci
1 Std. 40 Min
Ardei umpluți, cu orez și sos de roșii
1 Std.
Rulouri de vinete cu feta și roșii uscate
Keine Bewertungen
Salată de radicchio cu arpacaș și linte
1 Std. 25 Min