Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 zralých banánů, pevných, oloupaných
-
1
polévková lžíce pistáciových oříšků, neslaných, loupaných
oder 1 polévková lžíce vlašských ořechů, loupaných -
1
polévková lžíce kokosových plátků
oder 1 polévková lžíce strouhaného kokosu - 5 malin
- 250 gramů bílé čokolády, na malé kousky
-
200
gramů polosladké tmavé čokolády, na malé kousky
oder 200 gramů hořké čokolády (70 % kakaa), na malé kousky
- Nährwerte
- pro 1 kus
- Brennwert
- 753 kJ / 180 kcal
- Eiweiß
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 26 g
- Fett
- 9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 5 g
- Ballaststoffe
- 3 g
- Natrium
- 15 mg
Alternative Rezepte
Kakaový dort se šlehačkovým krémem a banány
3 Std. 20 Min
Letní nápoj Hugo
5 Min
Hugo Spritz
25 Std. 10 Min
Pistáciové pesto se sušenou šunkou
20min
Karamelové fondue s jablky a slanými preclíky
10 Min
Vejce obarvená nazeleno
55min
Citrónové kuře s chřestem
40 λεπτ.
RAW sushi se zázvorovou omáčkou
8 godz. 30 min
Citrónový sorbet se sektem
8 godz.
Mrkvové muffiny králíčci
2 Std. 15 Min
Nealkoholické mojito
10 Min
Jahodový likér s mátou
10 Min