Geräte und Zubehör
Cozer 200-400 g de alho-francês
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
400 g
Zutaten
-
água500 g
-
alho-francês cortado em rodelas200 - 400 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 100 g
Natrium
20 mg
Eiweiß
1.1 g
Brennwert
191.4 kJ /
45.8 kcal
Fett
0.2 g
Ballaststoffe
1.4 g
gesättigte Fettsäuren
0 g
Kohlenhydrate
10.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Básicos para cozer
20 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Cozer 600-800 g de curgete
35 Min
Cozer 500-800 g de alho-francês
35 Min
Cozer 400-800 g de couve
30 Min
Cozer 400-800 g de brócolos
35 Min
Cozer 550-800 g de cenoura
40 Min
Cozer 200-500 g de curgete
25 Min
Cozer 200-300 g de feijão-verde
35 Min
Cozer 200-500 g de ervilhas
25 Min
Cozer 300 g de couve
20 Min
Cozer 250 g de brócolos
20 Min
Cozer 300 g de couve-flor
25 Min
Cozer 200-500 g de cenoura
35 Min