Paleo płatki śniadaniowe

Paleo płatki śniadaniowe

3.7 16 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

4 porcje

Zutaten

70 g mąki kokosowej Melvit
40 g siemienia lnianego Melvit
2 łyżeczki cynamonu, mielonego
50 g oleju kokosowego
80 g wody gorącej
25 - 35 g miodu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 40.5 mg

Eiweiß 4.7 g

Brennwert 1102.1 kJ / 263.4 kcal

Fett 19.3 g

Ballaststoffe 9.9 g

gesättigte Fettsäuren 13.7 g

Kohlenhydrate 20.3 g

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