Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 600 g de pechuga de pollo sin piel en trozos de aprox. 3x3x1,5 cm
- 150 g de leche
- 4 pellizcos de sal
- 20 g de queso parmesano
- 120 g de copos de maíz
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- ½ cucharada de pimentón
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 218 kcal / 912 kJ
- Eiweiß
- 27 g
- Fett
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 17 g
- Ballaststoffe
- 1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2 g
- Natrium
- 727 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Fajitas cremosas de pavo con champiñones
25min
Nuggets de pollo
20min
Fingers de merluza con salsa de tomate
30min
Nuggets de pollo (HESTAN CUE)
20min
Hamburguesa de ternera rellena de jalapeños y cheddar
30min
Nuggets de pavo y yogur
40min
Hamburguesas de pollo con puré de patatas
40min
Nuggets de merluza
30min
Bastones de merluza
30min
Hamburguesa de pollo con quinoa y chía
45min
Tortillas de trigo y fajitas de ternera
1h
Hamburguesa de carne deshilachada estilo BBQ (BBQ pulled pork buns)
1h 30min