Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 60 gramů extra panenského olivového oleje
- 30 gramů vinného octa, bílého
- 2 špetky soli
- 400 gramů vody
- 1000 gramů mušlí, očištěných kartáčem
-
200
gramů ciabatty, italského chleba, na kousky (2-3 cm)
oder 200 gramů chleba - 5 jarních cibulek, na tenké plátky (cca 5 mm)
- 1 snítka bazalky, čerstvé, pouze listy, roztrhané na kousky
- 200 gramů cherry rajčat, napůl
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 1947.3 kJ / 463.5 kcal
- Eiweiß
- 26.5 g
- Kohlenhydrate
- 29.1 g
- Fett
- 26.4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 5.8 g
- Ballaststoffe
- 2.8 g
- Natrium
- 770.4 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini
25 min
Čekankové koláčky
Keine Bewertungen
Pstruh na páře a květákové pyré
1h 10 min
Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi
30 min
Bento box s pandami
1 Std.
Hrušky a sýr s modrou plísní s lískovými ořechy (TM6)
15 Min
Kávové hvězdičky (bez laktózy)
3 Std.
Dresink s vejci a bylinkami
10 Min
Smoothie bowl s třešněmi a kakaovými boby
10 Min
Králičí terina s čerstvými bylinkami
2 Std. 35 Min
Pralinky se slaným karamelem
2 Std. 15 Min
Bramborovo - zeleninové pyré
40 min