Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g di acqua
- 500 g di spinaci freschi in foglia
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaino raso di sale + q.b.
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 449.5 kJ / 107.5 kcal
- Eiweiß
- 4.3 g
- Kohlenhydrate
- 4.7 g
- Fett
- 8.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.3 g
- Ballaststoffe
- 2.5 g
- Natrium
- 212.5 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Uova all'occhio di bue cotte a vapore
15min
Patate lesse
40 min
Fagiolini insaporiti
25min
Contorno di zucchine (1 porzione)
20 min
Spinaci filanti
40 min
Broccoli alla siciliana con olive
40 min
Contorno di broccoli al vapore con salsa alle alici e olive
35min
Fagiolini in gremolada
30 min
Contorno di radicchio, uvetta e pinoli
15min
Spinaci al burro
30 min
Funghi insaporiti (300 g)
25min
Cuore di merluzzo e contorno di cicoria
45 min