Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Barres de céréales au quinoa
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
18 pièces
Zutaten
-
90 g de margarine90 g de beurre en morceaux
-
60 g de sucre en poudre
-
40 g de miel d'acacia
-
120 g de flocons d'avoine
-
30 g de quinoa soufflé (en magasin bio)
-
50 g de canneberges déshydratées
-
30 g de cacahuètes non salées
-
20 g de graines de courge
-
1 pincée de fleur de sel
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 pièce
Eiweiß
2 g
Brennwert
476 kJ /
114 kcal
Fett
6 g
Kohlenhydrate
12 g
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Frankreich
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