Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 700 g warzyw, mieszanych, resztek (obierek i skrawków), pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
- 1 ząbek czosnku
- 50 - 100 g wody (patrz wskazówka)
- 30 g oliwy z oliwek
-
40
g soli gruboziarnistej
oder 40 g soli - 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- Nährwerte
- pro 100 g
- Brennwert
- 342.1 kJ / 81.8 kcal
- Eiweiß
- 2.5 g
- Kohlenhydrate
- 8.8 g
- Fett
- 4.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.6 g
- Ballaststoffe
- 2.8 g
- Natrium
- 2267.4 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Thermomoc – napój wzmacniający odporność
10min
Syrop cytrynowo-ziołowy
55min
Wegańskie masło z aquafabą
2h 25min
Rozmarynowo-parmezanowe krakersy z pulpy migdałowej
1u. 20min
Miód imbirowy
10min
Jogurt z orzechów nerkowca z wanilią (wegański)
16 godz.
Pesto ze szczawiu
10min
Jogurt z mleka koziego
13 Std. 15 Min
Gulasz
45 min
Koncentrat bulionu warzywnego z pomidorami
30min
Bułki i knedel na parze
1u.
Sałatka kalafiorowo-brokułowa
10min