Geräte und Zubehör
Chleb twarogowy z orzechami i ziarnami (niskowęglowodanowy)
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
16 kromek
Zutaten
-
100 g płatków owsianych
-
170 g otrębów owsianych
-
500 g twarogu, chudego pokrojonego na kawałki
-
15 g proszku do pieczenia
-
3 jajka
-
30 g siemienia lnianego
-
30 g pestek dyni
-
50 g orzechów laskowych
-
1 łyżeczka soli
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 kromkę
Eiweiß
9 g
Brennwert
585 kJ /
140 kcal
Fett
6 g
Ballaststoffe
2.8 g
Kohlenhydrate
11 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
LEKKIE ŚNIADANIA II
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Zupa z pieczonej dyni
50 Min
Koncentrat bulionu warzywnego z resztek warzyw
45 Min
Cukier waniliowy
72 Std.
Ciasto z gruszkami i kruszonką
2 Std. 10 Min
Jabłka pod kruszonką
55 Min
Mus jabłkowy
15 Min
Krem orzechowo-czekoladowy
5 Min
Chleb twarogowy z jajkami (niskowęglowodanowy)
1 Std.
Kopytka serowo-ziemniaczane ze szpinakiem
40 Min
Chleb pszenny z siemieniem lnianym
2 Std. 30 Min
Ciasto bananowo-kakaowe z orzechami
1 Std. 10 Min
Placek z jabłkami i owsianą kruszonką
1 Std. 35 Min