Frullato tiepido di barbabietola

Frullato tiepido di barbabietola

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

2 porzioni

Zutaten

di barbabietola pelata e a pezzi
140 g
carota pelata e a pezzi
50 g
mela, qualsiasi tipo sbucciata e a pezzi
50 g
di fiocchi di avena
1 cucchiaio
di bevanda a base di cocco
130 g
di acqua
130 g
di sale
1 pizzico
di zenzero in polvere
1 pizzico
di cannella in polvere
1 pizzico
di succo di mela
130 g
fette di mela essiccate a piacere

Nährwerte pro 1 porzione

Brennwert 320 kcal / 1337 kJ

Eiweiß 4 g

Fett 13 g

Kohlenhydrate 46 g

Ballaststoffe 4.2 g

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