Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
La pâte brisée
- 150 g de farine de blé semi-complet
- 50 g de beurre froid, en morceaux
- 1 pincée de sel
- 50 g d'eau froide
La farce
- 500 g d'eau
- 500 g d'épinards frais
- 1 oignon, coupé en huit
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- le jus d'un citron jaune (voir "Variante(s)")
- du sel
- du poivre moulu
- 30 g de pignons de pin
- Nährwerte
- pro 1 pièce
- Brennwert
- 573 kJ / 137 kcal
- Eiweiß
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 12 g
- Fett
- 7 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Falafel avec pain r’gaif et sauce tahini
1h 30min
Falafels, boulgour aux fèves et yaourt au tahini
13 godz.
Galettes d'avoine, légumes à la sicilienne
1 Std. 10 Min
Falafels
24 Std.
Falafels
12h 45min
Cromesquis aux pois chiches et coriandre
1h 20min
Manaïches au zaatar
2h
Burger végétarien à la betterave
3 godz. 25 min
Rekakats libanais
45min
Falafels
24 Std.
Tahiné maison
25 min
Keftas sauce yaourt et menthe, taboulé libanais
1h