Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Pasta con pollo y verduras al vapor
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
4 porciones
Zutaten
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calabacitas largas y firmes2
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zanahorias largas y firmes2
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de aceite de oliva extra virgen30 g
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de cebolla blanca en gajos100 g
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de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos chicos300 g
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de sal fina o al gusto5 g
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de pimienta negra recién molida o al gusto2 pizca
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diente de ajo pelado1
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de cebolla blanca en cuartos100 g
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250 g de jitomate cherryde jitomate en cuartos250 g
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de azúcar mascabado5 g
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de sal fina o al gusto5 g
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de tomillo fresco½ cdita
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de agua200 g
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de pasta seca, tipo fusilli200 g
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de aceitunas negras deshuesadas en rodajas100 g
Nährwerte pro 1 porción
Brennwert
409 kcal /
1717 kJ
Eiweiß
25 g
Fett
14 g
Kohlenhydrate
49 g
Ballaststoffe
4 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Natrium
302 mg
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