Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia

Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia

4.4 27 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 porzioni

Zutaten

350 g di fragole pulite e a pezzi
30 g di zucchero grezzo (optional)
180 g di cubetti di ghiaccio
20 g di semi di chia
20 g di scaglie di cocco non zuccherato
250 g di yogurt di soia alla vaniglia o al cocco

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 28 mg

Eiweiß 3.8 g

Brennwert 733.2 kJ / 166.5 kcal

Fett 6 g

Ballaststoffe 3.6 g

gesättigte Fettsäuren 3 g

Kohlenhydrate 25.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Benessere funzionale 7 Rezepte
Italien

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2020 30 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Pasta di pistacchi (100%)

20 Min

Cheesecake basca

4 Std.

Waffles (vegan)

30 Min

Polpettine dolci di semolino

40 Min

Semolino dolce al latte e miele

30 Min

Frozen yogurt ai frutti di bosco

10 Std. 20 Min

Riso pilaf con vitello

1 Std. 50 Min

Milkshake alle pesche e vaniglia

10 Min

Salsa Mornay

20 Min

Pancake al farro con banane

30 Min

Riso cotto dolce alle rose (Sheer berenj)

50 Min

Gelato al pistacchio salato

26 Std. 30 Min