Arroz negro con gambones y sepia

Arroz negro con gambones y sepia

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 45 Min

4 raciones

Zutaten

gambones crudos enteros
8
de agua
700 g
de aceite de oliva
75 g
diente de ajo en laminas
1
de sepia en trozos de 2 cm
500 g
de cebolla en trozos
70 g
de tomate troceado en conserva
70 g
de arroz de grano redondo
300 g
pastilla de caldo de pescado
1
de tinta de calamar
2 sobres
de sal
1 cucharadita

Nährwerte pro 1 ración

Brennwert 567 kcal / 2370 kJ

Eiweiß 34.8 g

Fett 21.3 g

Kohlenhydrate 1.9 g

Ballaststoffe 1.9 g

gesättigte Fettsäuren 3.3 g

Natrium 1008.3 mg

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