Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Risotto à l'espagnole
Zubereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
4 portions
Zutaten
-
1 oignon pelé et coupé en quatre
-
2 gousses d'ail
-
30 g d'huile d'olive
-
5 cm de chorizo (doux ou fort), peau retirée et coupé en petits dés
-
400 g de filet de poulet, sans peau coupé en cubes (3 cm de côté)
-
1 c. à café de paprika fumé, moulu
-
2 courgettes bio
-
2 petits poivrons de 150 g env. chacun (1 rouge et 1 jaune)
-
220 g de riz de Camargue
-
1 cube de bouillon de volaille
-
1 c. à soupe rase de concentré de tomate
-
du sel
-
du poivre moulu
-
700 g d'eau
-
2 brins de feuilles de persil frais ciselés
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
34 g
Brennwert
2134 kJ /
509 kcal
Fett
16 g
Kohlenhydrate
55 g
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Frankreich
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