Geräte und Zubehör
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
Zubereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
24 sztuki
Zutaten
-
40 g cebuli
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
500 g liści szpinaku, mrożonych rozmrożonych, lekko odciśniętych i rozdzielonych (niezbitych)
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
-
2 płaty ciasta francuskiego (łącznie 550 g)
-
200 g sera typu feta twardego, pokrojonego w kostkę
-
1 jajko roztrzepane
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 sztukę
Natrium
208.2 mg
Eiweiß
3.5 g
Brennwert
523.8 kJ /
125.2 kcal
Fett
7.6 g
Ballaststoffe
0.9 g
gesättigte Fettsäuren
3.6 g
Kohlenhydrate
10.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
KULINARNE ABC
203 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Kotlety z mięsa z rosołu
30min.
Kompot z suszu
2hod. 10min.
Zupa meksykańska i faszerowane papryki
55min.
Jajka faszerowane łososiem
45min.
Quiche z kurczakiem, pomidorami i bazylią
1hod. 15min.
Sałatka Cezar
50min.
Jajka faszerowane awokado
40min.
Spaghetti z pulpetami i sosem pomidorowym (TM5, TM6)
1hod. 15min.
Smoothie selerowo-jabłkowe
5min.
Naleśniki z nadzieniem ruskim
45min.
Koktajl detox z jogurtem
10min.
Surówka brokułowa całoroczna
10min.