Geräte und Zubehör
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
Zubereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
24 sztuki
Zutaten
-
40 g cebuli
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
500 g liści szpinaku, mrożonych rozmrożonych, lekko odciśniętych i rozdzielonych (niezbitych)
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
-
2 płaty ciasta francuskiego (łącznie 550 g)
-
200 g sera typu feta twardego, pokrojonego w kostkę
-
1 jajko roztrzepane
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 sztukę
Natrium
208.2 mg
Eiweiß
3.5 g
Brennwert
523.8 kJ /
125.2 kcal
Fett
7.6 g
Ballaststoffe
0.9 g
gesättigte Fettsäuren
3.6 g
Kohlenhydrate
10.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
KULINARNE ABC
203 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Quiche ze szpinakiem i papryką
1h
Minicalzone z cukinią i suszonymi pomidorami
2h 5 min.
Sałatka brokułowa
30 min.
Lasagne brokułowa z łososiem
1h 30 min.
Muszle makaronowe faszerowane ricottą i szpinakiem
1h 35 min.
Pełnoziarnista tarta z łososiem, szpinakiem i pomidorkami
1h 45 min.
Rolada schabowa ze szpinakiem i suszonymi pomidorami
1h 20 min.
Ślimaki na przerwę
2h 15 min.
Paszteciki śródziemnomorskie
50 min.
Quiche z pieczarkami
1h 40 min.
Tarta wegetariańska
1h 10 min.
Zapiekanka z kaszy gryczanej
1h 40 min.