
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 600 g de agua (para el vapor)
- 3 huevos
- 600 g de patatas cortadas en dados pequeños
- 150 g de zanahorias cortadas en dados
-
100
g de guisantes en conserva
oder 100 g de guisantes congelados - 100 g de judías verdes frescas cortadas en trozos
- ½ cucharadita de sal (ajuste al gusto)
- 200 g de atún en aceite de oliva
- 300 g de mayonesa
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 543 kcal / 2269 kJ
- Eiweiß
- 15.36 g
- Fett
- 44.73 g
- Kohlenhydrate
- 19.7 g
Alternative Rezepte
Macarrones con tomate y chorizo
25min
Arroz a la cubana
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Albóndigas en salsa española
55min
Lentejas estofadas
3h 45min
Menestra de verduras
40min
Guisantes con jamón
30min
Champiñones o setas al ajillo
20min
Patatas para guarnición o para tortilla
30min
Caldo base
55min
Pan rallado
5min
Ensaladilla de patata, huevos, atún y palitos de cangrejo
1h 40min
Pisto
45min