Geräte und Zubehör
Pollo al chilindrón
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
4 raciones
Zutaten
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de aceite de oliva virgen extra50 g
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dientes de ajo3
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de cebolla cortada en dos150 g
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de pimiento verde en trozos150 g
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de pimiento rojo en trozos150 g
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de vino blanco50 g
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contramuslos de pollo sin piel (aprox. 850 g)6
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de tomate frito200 g
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pastilla de caldo de pollo1
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de pimienta molida1 pellizco
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de nuez moscada molida1 pellizco
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de champiñones laminados250 g
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
521 kcal /
2180 kJ
Eiweiß
60.6 g
Fett
24.6 g
Kohlenhydrate
13.4 g
Ballaststoffe
3.5 g
gesättigte Fettsäuren
4.7 g
Natrium
506.8 mg