Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 citron jaune non traité, le jus et le zeste finement râpé
- 7 c. à soupe d'huile d'olive
- 70 g de graines de sésame
- 30 g d'eau chaude
- 400 g de pois chiches en conserve, égouttés
- du sel
- du poivre moulu
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1460 kJ / 394 kcal
- Eiweiß
- 11 g
- Kohlenhydrate
- 19 g
- Fett
- 29 g
Alternative Rezepte
Houmous de betterave
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Caviar d'aubergines
1h 5min
Houmous
10min
Houmous
13h 10min
Guacamole
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Houmous
10 Std. 40 Min
Houmous
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Caviar d'aubergine "express"
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Houmous de petits pois et petits pains
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