Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 70 g de graines de sésame
- 30 g d'eau chaude
- 1 citron jaune non traité, le jus et le zeste finement râpé
- 7 c. à soupe d'huile d'olive
- du sel
- 400 g de pois chiches en conserve, égouttés
- du poivre moulu
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1460 kJ / 394 kcal
- Eiweiß
- 11 g
- Kohlenhydrate
- 19 g
- Fett
- 29 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Falafels au four
40min
Houmous
10min
Tartinade d'aubergines et chapatis
2u. 5min
Houmous
13h 10min
Houmous
10 Std. 40 Min
Houmous
3 Std. 30 Min
Keftas sauce yaourt et menthe, taboulé libanais
1h
Tahini maison
15min
Caviar d'aubergines
1h 5min
Houmous de courgette
10min
Tahiné maison
25min
Houmous classique ou à la betterave
10min