Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 70 g de graines de sésame
- 30 g d'eau chaude
- 1 citron jaune non traité le jus et le zeste finement râpé
- 7 c. à soupe d'huile d'olive
- du sel
- 400 g de pois chiches en conserve égouttés
- du poivre moulu
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 394 kcal / 1460 kJ
- Eiweiß
- 11 g
- Fett
- 29 g
- Kohlenhydrate
- 19 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Houmous
10 Min
Falafels
12 Std. 45 Min
Houmous
13 Std. 10 Min
Houmous de courgette
10 Min
Houmous
10 Std. 40 Min
Caviar d'aubergine "express"
20 Min
Houmous
3 Std. 30 Min
Tzatziki comme en Grèce
40 Min
Caviar d'aubergines
1 Std. 5 Min
Tartinade de lentilles à l'indienne
30 Min
Falafels au four
40 Min
Houmous classique ou à la betterave
10 Min