Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- masło, do natłuszczenia formy
- 300 g kaszy gryczanej, niepalonej (patrz wariant)
- 1400 g wody, plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
- 20 g drożdży świeżych, pokruszonych
-
15
g miodu
oder 15 g cukru -
100
g słonecznika łuskanego
oder 100 g pestek dyni -
10
g octu balsamicznego
oder 10 g białego octu winnego - 1 ½ łyżeczki soli
- Nährwerte
- pro 1 kromkę
- Brennwert
- 400.6 kJ / 95.7 kcal
- Eiweiß
- 3.6 g
- Kohlenhydrate
- 13.7 g
- Fett
- 2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.8 g
- Ballaststoffe
- 1.4 g
- Natrium
- 152.6 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bezglutenowy chleb kukurydziano-gryczany z tapioką
2u. 30min
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu
2 Std. 45 Min
Bezglutenowy chleb ryżowy z kaszą gryczaną
1h 30min
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej
57h 40min
Bezglutenowa mieszanka do wypieku chleba I
10 Min
Bezglutenowy chleb tostowy
15h
Bezglutenowy chleb ryżowo-gryczany
2 Std. 45 Min
Ekspresowy chleb bezglutenowy
2 Std. 25 Min
Bezglutenowy chleb ziemniaczany z czarnym sezamem
3u. 10min
Bezglutenowe bułki na drożdżach
2h
Bezglutenowy chleb życia
1h 10 min
Bezglutenowe bułki
1 Std. 15 Min