Geräte und Zubehör
Surówka z mieszanych warzyw
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
4 porcje
Zutaten
-
500 g warzyw i/lub owoców, mieszanych (np. 50 g ogórka zielonego, 100 g buraka, 150 g marchewki, 100 g jabłka, 100 g gruszki bez gniazd nasiennych), pokrojonych na kawałki
-
20 g oleju
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli ziołowej½ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki miodu½ łyżeczki cukru
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
318.2 mg
Eiweiß
2.2 g
Brennwert
633.7 kJ /
151.5 kcal
Fett
5.8 g
Ballaststoffe
1.8 g
gesättigte Fettsäuren
0.7 g
Kohlenhydrate
15.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
KULINARNE ABC
203 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Sos jogurtowy
5min
Mąka ze zmielonych ziaren zbóż
5min
Sałatka z makaronu z pstrągiem i warzywami
45min
Surówka wielowarzywna
10min
Sos z octu balsamicznego i musztardy
5min
Sos warzywny do makaronu
40min
Nektar owocowy
10min
Surówka z kapusty pekińskiej
5min
Surówka z pora
30min
Sałata z sosem winegret
5min
Surówka brokułowo-kalafiorowa
5min
Surówka z marchewki z jabłkiem
5min