Crema de papa y poro, camarones con verduras y duraznos al vapor TM6
TM6

Crema de papa y poro, camarones con verduras y duraznos al vapor TM6

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Zutaten

Crema

  • 200 g de poro en cuartos
  • 200 g de papa en cuartos
  • 30 g de concentrado de caldo de pollo
  • 1 g de pimienta negra molida o al gusto
  • 50 g de queso crema en trozo
  • 50 g de crema ácida
  • 800 g de agua

Plato fuerte

  • 300 g de elotes amarillos en rodajas de 2-3 cm
  • 500 g de camarones crudos grandes sin cáscara y limpios
  • 100 g de calabacitas en medias lunas
  • 100 g de champiñones rebanados
  • 1 g de sal fina o al gusto
  • 1 g de ajo en polvo o al gusto
  • 1 g de pimienta negra molida o al gusto
  • 15 g de aceite de oliva extra virgen

Postre

  • 300 g de duraznos sin semilla, en cuartos
  • 10 g de azúcar refinada o al gusto
  • 1 g de canela en polvo
  • 2 cdas de leche condensada p. ej. La lechera®

Nährwerte
pro 1 porción
Brennwert
282 kcal / 1184 kJ
Eiweiß
22 g
Fett
11 g
Kohlenhydrate
26 g
Ballaststoffe
4 g
gesättigte Fettsäuren
5 g
Natrium
1711 mg

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