Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 120 gramů cibule, napůl
- 2 stroužky česneku
- 20 gramů olivového oleje
- 300 gramů rajčat, zralých, na kousky (2-3 cm)
- 100 gramů červených paprik, na kousky (2-3 cm)
- 1 polévková lžíce směsi bylinek, sušených (např. tymián, rozmarýn, majoránka, bazalka, petrželka)
- 1 čajová lžička soli
- 2 špetky pepře, černého, mletého
- 300 gramů lilku, na kousky (2-3 cm)
- 200 gramů cukety, na kousky (2-3 cm)
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 421.8 kJ / 100.5 kcal
- Eiweiß
- 3.5 g
- Kohlenhydrate
- 8.5 g
- Fett
- 5.8 g
- Ballaststoffe
- 4 g
Alternative Rezepte
Hummus
5 Min
Risi e bisi
55min
Středomořský zeleninový pekáč
50min
Ryba po řecku
35min
Caponata
30min
Zeleninové kari s rýží
1h
Kuřecí chilli salát s citrusy
27 min
Zabaione
15min
Cannelloni s artyčokovou náplní a rajčatovou omáčkou
1 Std. 35 Min
Quinoa tabouleh
12 godz. 40 min
Zapečený chléb s pórkem a parmazánovým krémem
Keine Bewertungen
Chilli con soya
45min