Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 gramů cibule, napůl
- 120 gramů pórku, na kousky
- 40 gramů extra panenského olivového oleje
- 600 gramů směsi zeleniny (např. brambory, mrkev, cuketa, řapíkatý celer, rajčata, listy mangoldu, vařené fazole, dýně), nakrájené na kousky dle potřeby
- 1000 gramů vody
-
2
kostky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
oder 2 vrchovaté čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
Servírování
- 1 čajová lžička soli
- 120 gramů těstovin, typu ditalini nebo podobné krátké těstoviny
- 6 čajových lžiček extra panenského olivového oleje
- 6 lístků bazalky, natrhaných na kousky
- 6 - 18 čajových lžiček parmazánu, strouhaného
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Brennwert
- 1202 kJ / 287 kcal
- Eiweiß
- 11 g
- Kohlenhydrate
- 21 g
- Fett
- 18 g
- Ballaststoffe
- 3.6 g
Alternative Rezepte
Zeleninová polévka a brokolice se sýrovou omáčkou
25 min
Minestrone s pancettou
25 min
Thajská mrkvová polévka s kuřecím masem
55 min
Chřestová polévka s rukolou a bazalkou
40 min
Červené RAW stew z čerstvé zeleniny
5min
Treska na thajský způsob
2 godz. 40 min
Polévka z červených paprik a cuket
55 min
Bramborová polévka s ořechovým pestem
50 min
Kari polévka s červenou čočkou a batáty
45 min
Pizza bianca s rukolou
1sa 35 dk
Dýňové knedlíky v ubrousku s houbovo špenátovou smetanovou omáčkou
45 min
Cibulová polévka
1h 10 min