Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 gramů sušené cizrny
- 1 čajová lžička celého římského kmínu
- 1 čajová lžička koriandrových semínek
- 400 gramů vody
- ½ citrónu (nejlépe bio)
- 90 gramů extra panenského olivového oleje, plus na ozdobu
- 4 polévkové lžíce sušeného koriandru
- 2 polévkové lžíce tahini
- 1 - 2 stroužky česneku, napůl
- 1 čajová lžička bylinkové soli
- ¼ čajové lžičky čerstvě umletého pepře
- čerstvý koriandr na ozdobu
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 985 kJ / 235 kcal
- Eiweiß
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 11 g
- Fett
- 20 g
- Ballaststoffe
- 3 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Low carb lasagne
1h 30min
Chai masala sušenky (bez cukru)
35 Min
Mandlové pyré
Keine Bewertungen
Mrkvový RAW dort s kešu krémem
55min
Čokoládový RAW dort s banány
1h 20 phút
RAW řepný dortík
1 Std. 25 Min
Plněná rajčata
25 Min
Kuřecí salát s mátovou vinaigrette
1h
Houbový dip s vlašskými ořechy
5 Min
Mandlové RAW brownies
2h 5 min
Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)
50 Min
RAW pomerančový dort s mandlemi
1h 40min