Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 gramů hořké čokolády, veganské, na kousky
- 25 gramů lněného semínka
- 170 gramů dýně hokkaidó, na kousky, bez semínek
- 140 gramů margarínu, plus navíc na vymazání
- 30 gramů vody
- 120 gramů třtinového cukru
-
150
gramů špaldových vloček
oder 150 gramů ovesných vloček - 150 gramů hladké špaldové mouky
- 2 čajové lžičky vinného kamene
- 2 čajové lžičky mleté skořice
- ½ čajové lžičky mletého zázvoru
- ½ čajové lžičky mleté vanilky
- Nährwerte
- pro 1 kus
- Brennwert
- 712 kJ / 170 kcal
- Eiweiß
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 20 g
- Fett
- 8 g
- Ballaststoffe
- 2.3 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)
2 godz. 5 min
Zázvorové sušenky s medem
1 godz.
RAW kokosoví šneci
12 godz. 20 min
Krekry z ovesných vloček
35min
Bramborové vafle s chřestem a vejci v košilce
Nenhuma avaliação
Kokosová quinoa s pečeným mangem
30 min
Čokoládové Digestives
1h 10min
Kulebjaka - piroh se zelím a houbami
2h 40min
Jáhlové vafle s dipem ze sušených rajčat a rukolou
50min
Olivový chléb
3 Std. 50 Min
Chléb nebo bochánky s rajčaty a bazalkou
1h 45min
Kakaové muffiny z červených fazolí
35min