Smoothie bowl s melounem a papájou

Smoothie bowl s melounem a papájou

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 2 Std. 20 Min

2 porce

Zutaten

½ žlutého medového melounu (cca 600 gramů), na kousky
40 gramů mandlí
470 gramů papáji na kousky
200 gramů zralého manga na kousky, plus extra na ozdobu
4 polévkové lžíce ovesných otrub
150 gramů bílého jogurtu
30 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
kiwi na kousky, na ozdobu
1 polévková lžíce strouhaného kokosu na ozdobu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 13 g

Brennwert 1912 kJ / 457 kcal

Fett 16 g

Ballaststoffe 11.1 g

Kohlenhydrate 56 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

SMOOTHIE BOWL 11 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Borůvkové mojito

Borůvkové mojito

10 Min

Lososové burgery

Lososové burgery

30 Min

Pisco sour (citrónový koktejl)

Pisco sour (citrónový koktejl)

10 Min

Smoothie bowl se špenátem a morušemi

Smoothie bowl se špenátem a morušemi

15 Min

Smoothie bowl se špenátem a goji

Smoothie bowl se špenátem a goji

15 Min

Mandlové cihličky s olivami

Mandlové cihličky s olivami

Keine Bewertungen

Terina z rajčat

Terina z rajčat

25 Std. 20 Min

Citrusové smoothie s jahodami

Citrusové smoothie s jahodami

10 Min

Tilápie s červeným kari

Tilápie s červeným kari

40 Min

Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem

Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem

5 Min

Smoothie bowl s banánem a mangem

Smoothie bowl s banánem a mangem

15 Min

Thai Burger

Thai Burger

30 Min