Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 gramů jáhel
- 100 gramů amarantových zrn
- 50 gramů rýže
- 150 gramů pohanky
- 600 gramů vody
- máslo na vymazání
- strouhanka bezlepková (viz Tip)
- 100 gramů kaštanové mouky
- 50 gramů lněných semínek
- 50 gramů slunečnicových semínek
-
2
čajové lžičky karobové mouky
oder 2 čajové lžičky guarové gumy - 1 sáček instantního droždí
- 1 čajová lžička cukru
- 1 čajová lžička soli
- 2 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
- Nährwerte
- pro 1 plátek
- Brennwert
- 122 kcal / 510 kJ
- Eiweiß
- 4 g
- Fett
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 18 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bezlepkový chléb
1 Std. 40 Min
Pohankové nudle (bez lepku)
35 Min
Mouka, z obilných zrn nebo luštěnin
5 Min
Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty
2 Std.
Směs na pečení bezlepkového chleba
10 Min
Rýžová mouka
5 Min
Pohanková mouka
5 Min
Rýžový dort se sladkou fazolovou pastou adzuki
Keine Bewertungen
Chléb z rýžové mouky (bez lepku)
1 Std. 15 Min
Kukuřičný chléb (Brôa de milho)
2 Std. 45 Min
Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů
40 Min
Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže
1 Std. 45 Min