Celozrnný chléb se semínky (bez lepku)

Celozrnný chléb se semínky (bez lepku)

4.0 4 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 4 Std.

18 plátků

Zutaten

100 gramů jáhel
100 gramů amarantových zrn
50 gramů rýže
150 gramů pohanky
600 gramů vody
máslo na vymazání
strouhanka bezlepková (viz Tip)
100 gramů kaštanové mouky
50 gramů lněných semínek
50 gramů slunečnicových semínek
2 čajové lžičky karobové mouky

2 čajové lžičky guarové gumy
1 sáček instantního droždí
1 čajová lžička cukru
1 čajová lžička soli
2 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 plátek

Eiweiß 4 g

Brennwert 510 kJ / 122 kcal

Fett 3 g

Kohlenhydrate 18 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bez lepku 11 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Mrkvové smoothie

5 Min

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

25 Min

Vařená quinoa

15 Min

Zeleninový vývar se zázvorem

4 Std. 15 Min

Restovaná zeleninová směs na polévku nebo pod maso

25 Min

Pstruh na páře a květákové pyré

1 Std. 10 Min

Pyré z mrkve, dýně a zázvoru

25 Min

Carpaccio z červené řepy s burattou (s krytem mixovacích nožů 2v1)

1 Std. 30 Min

Dušená treska s tymiánem a citrónem

40 Min

Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)

50 Min

Bezlepkové jahodové knedlíky (low carb) v páře

35 Min

Tuňákové máslo s kapary

5 Min