Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Barras de crema de cacahuate Keto
Zubereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
16 porciones
Zutaten
Costra de “galleta” keto
-
50 g de harina de almendra50 g de almendras enteras, fileteadas o peladas
-
100 g de cacahuates tostados sin sal y sin cáscara
-
5 sobres de sustituto de azúcar (p. ej. Splenda® o Stevia)
-
40 g de harina de coco
-
40 g de mantequilla sin sal derretida
-
2 yemas de huevo
-
1 cdita de esencia de vainilla
Montaje
-
150 g de chocolate amargo sin azúcar
-
200 g de crema de cacahuate sin azúcar (ver tip)
-
1 cdita de esencia de vainilla
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porción
Natrium
337.7 mg
Eiweiß
12.6 g
Brennwert
1439.6 kJ /
342.8 kcal
Fett
29.8 g
Ballaststoffe
4.3 g
gesättigte Fettsäuren
6.4 g
Kohlenhydrate
11.7 g
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KETO
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