Avena con chocolate y frutos rojos

Avena con chocolate y frutos rojos

2.8 55 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

4 porciones

Zutaten

320 g de avena en hojuelas
450 g de leche

450 g de leche de almendras, o la leche vegetal de su preferencia
350 g de agua
35 g de cocoa en polvo
60 g de azúcar o al gusto
8 fresas frescas, sin tallo y en rebanadas
1 plátano en rebanadas
50 g de frambuesas frescas, para decorar

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Natrium 118 mg

Eiweiß 14 g

Brennwert 1235 kJ / 294 kcal

Fett 7 g

Ballaststoffe 8 g

gesättigte Fettsäuren 3 g

Kohlenhydrate 62 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

CENAS RÁPIDAS 10 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Chai Latte de calabaza

20 dk

Dip de Queso Feta

Değerlendirme yok

Costillas dulces marinadas en té negro con vegetales al vapor y arroz

1sa 40 dk

Pasta gratinada con espinaca y alcachofas TM6

50 dk

Pasta con frijoles

35 dk

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5 dk

Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras

50 dk

Pollo en salsa BBQ con pasta

40 dk

Ceviche blanco

30 dk

Muffins de huevo

30 dk

Digestivo

10 dk

Fetuccine con hongos

1sa