Geräte und Zubehör
Crêpes roses à mille trous et dip à l'échalote
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
30 pièces
Zutaten
-
230 g de betterave cuite coupée en morceaux
-
250 g de semoule de blé dur fine
-
500 g d'eau tiède
-
1 c. à café de levure chimique (1/2 sachet)
-
1 c. à café de sel
-
1 c. à café de gingembre en poudre
-
10 g de levure boulangère fraîche
-
30 g d'échalote
-
½ bouquet d'estragon frais
-
250 g de fromage blanc nature
-
1 c. à soupe d'huile de colza, ou d'une autre huile riche en omega 3 (cameline, chanvre)1 c. à soupe d'huile de lin
-
le zeste d'½ citron jaune non traité
Purée rose aux petites crêpes (3 petits pots 6-12 mois)
-
360 g de betterave cuite coupée en morceaux
-
1 c. à café de jus de citron
-
quelques feuilles d'estragon frais finement ciselées
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 pièce
Natrium
103.7 mg
Eiweiß
2.9 g
Brennwert
358.1 kJ /
84.7 kcal
Fett
1.5 g
Ballaststoffe
1 g
gesättigte Fettsäuren
0.6 g
Kohlenhydrate
14.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Recettes pour les grands et les tout-petits
66 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Jus multivitaminé de légumes
15 Min
Caviar de potiron au cumin
35 Min
Spaghetti de patate douce, pesto aux herbes
40 Min
Jus orange carotte poire
10 Min
Petit déjeuner à boire (coco, orange, banane, carotte)
3 Std. 10 Min
Galettes de potimarron aux châtaignes
1 Std. 15 Min
Sorbet express pêche, abricot et banane
3 Std. 15 Min
Biscuits poisson d'avril
55 Min
Galettes de betterave
40 Min
Granité de pastèque
4 Std. 30 Min
Tarte betterave-chèvre frais
1 Std. 15 Min
Muffins vapeur à la purée de courge
1 Std. 30 Min