Geräte und Zubehör
Burgery wołowe w razowej bułce
Zubereitung 50 Min
Gesamt 2 Std.
4 porcje
Zutaten
-
220 g mleka plus dodatkowa ilość do posmarowania bułek
-
15 g drożdży świeżych pokruszonych
-
25 g masła pokrojonego na kawałki
-
250 g mąki chlebowej, pełnoziarnistej Lubella 3 ziarna, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
70 g jogurtu greckiego
-
20 g majonezu
-
½ łyżeczki koncentratu pomidorowego
-
1 łyżeczka musztardy (patrz wskazówka)
-
½ łyżeczki papryki, mielonej
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
ziarna sezamu ilość do posypania bułek
-
80 g cebuli
-
1 ząbek czosnku
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
600 g mięsa wołowego, mielonego
-
¼ łyżeczki kolendry, mielonej
-
2 szczypty cynamonu, mielonego
-
4 liście sałaty karbowanej4 liście sałaty masłowej
-
4 plastry sera cheddar
-
1 pomidor pokrojony w 3 mm plastry
-
2 ogórki kiszone pokrojone w 3 mm plastry
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1100.3 mg
Eiweiß
49.8 g
Brennwert
2832.4 kJ /
676.5 kcal
Fett
32.3 g
Ballaststoffe
7.1 g
gesättigte Fettsäuren
14.8 g
Kohlenhydrate
53.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
OBIAD
12 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Tortilla razowa z kurczakiem i warzywami
1h 30min
Mango Fool
15min
Gin Fizz
20min
Sos serowy Mornay
10min
Drink Mango Caipirinha
10min
Sok z ananasa z imbirem i wanilią
15min
Drink Agua de Sevilla
5min
Smoothie jabłkowe z imbirem
5min
Cytrusowy cooler
10min
Smoothie cytrusowe
15min
Masło czosnkowo-oliwkowe
10min
Granita z ananasem i mleczkiem kokosowym
5min