Geräte und Zubehör
Roladki cielęce z kurczakiem i pomarańczą
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 45 Min
6 porcji
Zutaten
Roladki
-
½ pomarańczy ekologicznej
-
150 g filetów z piersi kurczaka pokrojonych na kawałki
-
70 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
¾ łyżeczki rozmarynu, suszonego
-
1 łyżeczka soli
-
1 ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
720 g polędwiczek z cielęciny (6 szt., 120 g każda), rozbitych na 2-3 mm kotlety
-
1 łyżeczka czosnku, granulowanego
Sos i dodatki
-
200 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego (z ok. 4 pomarańczy)
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g oliwy z oliwek
-
3 łyżki masła
-
300 g wody
-
400 g marchewki pokrojonej na 2 cm kawałki
-
300 g ziemniaków pokrojonych w 2 cm kostkę
-
400 g bobu, mrożonego (patrz wskazówka)
-
½ łyżeczki tymianku, suszonego
-
½ łyżeczki soli plus opcjonalnie dodatkowa ilość do podania warzyw
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
37.2 g
Brennwert
1628.7 kJ /
389 kcal
Fett
15.7 g
Ballaststoffe
8.2 g
Kohlenhydrate
32.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
POMARAŃCZE
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Gulasz jagnięcy (spezzatino)
1 Std. 45 Min
Pierś z kurczaka z pesto z bryndzą
14 Std.
Polędwica wołowa w papilotach ze szpinakiem
45 Min
Polędwica wołowa z warzywami
1 Std. 50 Min
Sauté z cielęciny
1 Std. 25 Min
Pulpety wieprzowe z kiszoną kapustą i sosem jałowcowym
45 Min
Polędwica wołowa z warzywami
50 Min
Knelki z piersi kurczaka
1 Std. 20 Min
Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim
50 Min
Piersi z kurczaka w papilotach z winogronami
40 Min
Kurczak z warzywami w papilotach z sosem estragonowym
55 Min
Filet z indyka w zielonej marynacie
1 Std. 5 Min