Sałatka z makaronem razowym i jabłkiem

Sałatka z makaronem razowym i jabłkiem

3.7 18 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

6 porcji

Zutaten

50 g orzechów laskowych

50 g orzechów włoskich, łuskanych
1200 g wody
2 łyżeczki soli
350 g makaronu pełnoziarnistego suchego, np. penne
150 g jabłek nieobranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
50 g selera naciowego pokrojonego na 2 cm kawałki
40 g oliwy z oliwek
10 g octu jabłkowego

10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki cukru
200 g mieszanki sałat

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Eiweiß 10.5 g

Brennwert 1405.2 kJ / 335.8 kcal

Fett 12.6 g

Ballaststoffe 2.1 g

Kohlenhydrate 50.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

SAŁATKOWE 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Sałatka z ciecierzycy

25 Min

Sałatka meksykańska

1 Std. 15 Min

Sałatka ryżowa z jajkami i tuńczykiem

1 Std.

Sałatka z pomidorami i fasolą

30 Min

Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)

25 Min

Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem

10 Min

Sałatka ziemniaczana z tuńczykiem i szparagami

45 Min

Sałatka ryżowa z tuńczykiem i oliwkami

30 Min

Sałatka z serem

5 Min

Sałatka z kaszą pęczak i serem feta

1 Std. 15 Min

Sałatka z kaszą orkiszową w stylu greckim

45 Min

Sałatka z kurczakiem

55 Min