
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 600 g filetów z dorsza, bez skóry i ości, świeżego, podzielonych na 6 kawałków
- 300 g mleka
- 12 liści kapusty włoskiej
- woda gorąca, ilość do sparzenia liści kapusty
- 2 łyżeczka soli
- ½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 150 g sera gouda pokrojonego w plastry
- 600 g filetów z dorsza, bez skóry świeżego, bez skóry i ości, podzielonych na 6 kawałków
- 6 czubatych łyżeczek musztardy francuskiej
- 800 g wody
- 1 łyżeczka soku z cytryny świeżo wyciśniętego, do podania
- 1 - 2 łyżki skórki otartej z pomarańczy ekologicznej, do dekoracji (optional)
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 237 kcal / 993 kJ
- Eiweiß
- 30.3 g
- Fett
- 8.5 g
- Kohlenhydrate
- 12.6 g
- Ballaststoffe
- 2.8 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Dorsz w panierce z pietruszki na soczewicy z warzywami
1 Std. 10 Min
Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką
1 Std.
Kotlety rybne z musem z groszku i mięty
1 Std. 20 Min
Pstrąg marynowany
25 Std. 35 Min
Łódeczki z sałaty z kajuńskimi krewetkami i ananasową salsą
25 Min
Cebule faszerowane wątróbką
1 Std. 55 Min
Balsamiczny łosoś z makaronem z cukinii
45 Min
Sałatka z piersi indyka
20 Min
Ananasowe paczuszki
1 Std.
Klopsy królewieckie
2 Std. 10 Min
Łosoś na parze, po azjatycku
1 Std.
Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami
50 Min