Geräte und Zubehör
Pstrąg pieczony w soli z sosem musztardowym i warzywa na parze
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std.
2 porcje
Zutaten
Pstrągi pieczone w soli
-
3 jajka
-
½ cytryn ekologicznej, pokrojonej w półplasterki
-
2 łyżeczki tymianku, suszonego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżka oliwy z oliwek
-
2 pstrągi tęczowe, świeże, oczyszczone (ok. 320 g każdy)
-
1 łyżka nasion kolendry
-
1000 g soli
-
30 g wody
Sos musztardowy i warzywa na parze
-
90 g oleju rzepakowego
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
80 g białego wina, wytrawnego
-
20 g musztardy Dijon
-
¼ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
-
¼ łyżeczki soli
-
10 g musztardy francuskiej
-
500 g wody
-
300 g ziemniaków, młodych pokrojonych na 3 cm kawałki
-
150 g marchewki pokrojonej w słupki o grubości 1 cm
-
150 g cukinii pokrojonej w słupki o grubości ok. 1,5 cm
-
200 g różyczek brokułu
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 2 porcje
Eiweiß
158.6 g
Brennwert
9106.3 kJ /
2175 kcal
Fett
131.5 g
Ballaststoffe
17.5 g
Kohlenhydrate
93.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
NA RYBY!
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Jajka w kokilkach na parze
45 Min
Dip jogurtowy z żurawiną i curry
20 Min
Przystawka z melona i krewetek
30 Min
Sałatka z pęczakiem, krewetkami i ananasem
1 Std. 20 Min
Dorsz po tajsku z Varomy
1 Std. 10 Min
Sos cytrynowy z awokado i szynką
35 Min
Dorsz gotowany w mleku z sosem porowym, marchewką i ryżem
30 Min
Sałatka z rukwią wodną i gruszkami
10 Min
Piersi z kaczki w sosie pomarańczowo-imbirowym z purée ziemniaczanym i fasolką szparagową
1 Std.
Potrawka z kurczaka i jesiennych warzyw
1 Std. 10 Min
Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami
1 Std.
Winegret w stylu azjatyckim
10 Min