Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 350 - 450 g di frutta fresca mista a pezzi
- 200 - 300 g di succo di frutta (es. mele, uva, arancia, ananas,...)
- 50 g di cubetti di ghiaccio
- 20 - 30 g di succo di limone (optional)
- 1 cucchiaio di zucchero (optional)
- Nährwerte
- pro 1 bicchiere
- Brennwert
- 344 kJ / 82 kcal
- Eiweiß
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 18 g
- Fett
- 0 g
- Ballaststoffe
- 1.9 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Impasto per pizza
1 godz.
Frullato pera, mela e banana
10min
Purè di patate
50 min
Vellutata di verdure
40 min
Frullato classico banana e fragole
10min
Granita al limone
10min
Frullato energetico
10min
Spumone al caffè
15 min
Integratore per le difese immunitarie
5min
Burro
Keine Bewertungen
Frullato classico banana e fragole
10min
Frullato di frutta
5min