Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 140 g sugar
- 500 g mixed frozen red berries or other frozen fruit of choice, e.g. blueberries, mango, cut in pieces (3-4 cm)
-
10 - 30
g lemon juice
oder 10 - 30 g lime juice - 1 egg white
- 100 g mixed fresh red berries to garnish (optional)
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 100 kcal / 417 kJ
- Eiweiß
- 1 g
- Fett
- 0 g
- Kohlenhydrate
- 22 g
- Ballaststoffe
- 3.2 g
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